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viernes, 12 de julio de 2024

AGUAS FLORALES Y SUS USOS

 Las aguas florales,  también llamadas hidrolatos, son aguas aromáticas que se obtienen mediante la destilación por vapor de plantas y flores. En este mismo proceso, se obtienen los aceites esenciales por un lado, y por otro las aguas florales.

Las aguas florales contienen toda la esencia de la planta, pero son más suaves que los aceites esenciales, dada su composición en agua.

Los usos y propiedades del agua floral se extienden a: cosméticos, cremas, jabones, lociones, perfumería, terapéutico, alimentos y aromaterapia, he aqui unas aguas florales y sus usos:

Agua de rosas

Quizá se trata de la destilación más famosa y apreciada por sus innumerables propiedades. El agua de rosas es:

Un hidratante rico en vitamina B y E, por lo que es uno de los mejores tónicos naturales para la piel, dejándola suave y muy hidratada.

Un sellador del maquillaje, aplicadla antes con un atomizador o cada vez que sintáis que la piel necesita una reactivación.

Un antifatiga y antibolsas, gracias a su poder para reducir la inflamación y la fatiga.

Un fuerte aliado contra el acné y las cicatrices, gracias a que es un antibacteriano natural. Además, también elimina poros y otras impurezas, así como el enrojecimiento.

Un antioxidante natural, gracias a su algo contenido en taninos y vitamina C, previniendo arrugas y signos de expresión.

Un hidratante para el cabello, mezclando un poco de agua de rosas con el acondicionador habitual y dejando actuar durante 10 minutos.

Agua de azahar

Hidrata y tonifica. En las pieles secas, el agua de azahar proporciona mucha flexibilidad y resistencia. En las pieles grasas, por sus propiedades astringentes, ayuda a controlar el exceso de sebo, mantiene los poros abiertos y disminuye el exceso de brillos.

Previene infecciones bacterianas por sus propiedades antisépticas.

Neutraliza los radicales libres, ayudando a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel gracias a los activos antioxidantes.

Estimula la producción de colágeno y la regeneración celular.

Es un aftershave estupendo que, aplicado sobre la piel recién afeitada o depilada, ayuda a calmarla, refrescarla y reducir las rojeces.

Agua de manzanilla

También conocida como agua de camomila, sus propiedades cosméticas son bastante variopintas, siendo muy recomendada para pieles inflamadas, delicadas, agrietadas e irritadas:

Antiinflamatoria

Antiséptica y antimicrobiana

Estimulantes del metabolismo de la piel

Cicatrizante

Dermopurificante

Calmante, antienrojecimiento y antipicazón

Agua de menta

El agua de menta está indicada puede ser usada como aftersun, aftershave, para las picaduras de insectos, piernas cansadas, como desodorante, enjuague bucal y, por supuesto, como tónico facial. Y es que el agua de menta es:

Refrescante, astringente y tonificante. Cierra los poros y aclara el cutis sin aportar brillo.

Calmante, alivia el picor y neutraliza la sudoración excesiva.

Es un buen antibacteriano y un buen activador de la circulación cutánea.

Reduce la dilatación de los vasos sanguíneos y el enrojecimiento de la piel irritada.

CÓMO HACER AGUA FLORAL EN CASA

Como ejemplo, utilizaremos la receta para hacer agua floral de rosas, pero si queréis hacer otro tipo, solo tenéis que añadir la flor, raíz, corteza u hojas de la planta que deseéis. Para hacer vuestra propia agua floral, necesitaréis:

Ingredientes

1 taza de pétalos de rosa (o cualquier otro recurso vegetal)

500 ml. o 2 tazas de agua destilada

Un tazón de vidrio con tapa resistente al calor.

Una gasa de algodón o lino.

Un frasco de vidrio con una tapa hermética.

Elaboración

Podéis hacer vuestra propia agua de flores de dos maneras, sin necesidad de alambique:

Lavamos los pétalos recién recogidos.

Mientras, hervimos dos tazas de agua destilada, que echaremos sobre los pétalos de rosa dentro del recipiente de vidrio resistente al calor. Después cubrimos con una tapa durante 30 minutos.

Dejamos enfriar y luego filtramos el agua con un colador o una gasa fina.

Recogemos el agua de rosa pura en un frasco de vidrio con una tapa hermética.

Otra forma de hacerla, incluso más fácil que la anterior:

Cubrimos los pétalos con agua destilada en una olla.

Ponemos la olla al fuego hasta que empiece a hervir y retiramos.

Dejamos macerar hasta que los pétalos pierdan su color (1 hora aproximadamente) y veremos surgir el aceite de rosa. Dejamos enfriar y colamos con un colador.

A continuación, podemos embotellarlo en un frasco de vidrio.

Además, podemos aprovechar los pétalos filtrados poniéndolos en macetas o como compost. Con este procedimiento, el agua de rosas dura aproximadamente 10 días, pero si deseáis mantenerla por más tiempo solo debéis añadir una cucharadita de alcohol, aunque ya no sería tan natural.




martes, 1 de noviembre de 2016

LA CÚRCUMA Y SUS BENEFICIOS



La cúrcuma es una planta perenne herbácea, que alcanza una altura de hasta 1 metro. Con rizomas muy ramificados, de color amarillo a naranja, cilíndricos y aromáticos. Las hojas están dispuestas en dos filas. Se dividen en vaina de la hoja, pecíolo y lámina de la hoja.1 A partir de las vainas, se forma un tallo falso. El pecíolo es 50 a 115 cm de largo. Las láminas foliares simples suelen ser de una longitud de 76 a 115 cm y raramente de hasta 230 cm. Tienen una anchura de 38 a 45 cm y son oblongas hasta el estrechamiento elíptico en el ápice.

El extracto de esta planta es utilizado como colorante alimentario de dos formas, como cúrcuma (extracto crudo) y curcumina (estado purificado o refinado); denominados ambos estados en general como cúrcuma.

La cúrcuma es uno de los ingredientes del curry en la gastronomía de la India y aporta un color amarillo intenso característico, procedente de la raíz de la planta independientemente de si la planta se emplea fresca o seca.

Las propiedades de la cúrcuma fueron utilizadas por primera vez en la India entre 610 a. C. y 320 a. C. En aquella época se utilizaba como colorante para la lana, aunque a lo largo de la historia se ha empleado para colorear partes del cuerpo, pero su uso más extendido ha sido el de colorante textil. Se emplea para teñir algodón, lana, seda, cuero, papel, lacas, barniz, ceras, tintes, etc.

Adicional a esto, la cúrcuma tiene usos medicinales de los cuales ya  se han hecho estudios que datan la posibilidad de que la cúrcuma tenga usos para combatir enfermedades como el cáncer, artritis, diabetes y otros desórdenes químicos[1].

La cúrcuma por otra parte,  incluye nutrientes saludables como: proteínas, fibra dietética, niacina, vitaminas C, E y K, sodio, potasio, calcio, cobre, hierro, magnesio y zinc, lo cual ayuda siempre que sea bien utilizada a:

§  Ayuda a prevenir el cáncer
§  Alivia los dolores de la artritis
§  Ayuda en el tratamiento de la diabetes
§  Cura las heridas
§  Ayuda a prevenir la Enfermedad de Alzheimer
§  Mejora la digestión
§  Ayuda a desintoxicar el hígado
§  Ayuda a mantener el peso ideal
§  Reduce el nivel de colesterol
§  Fortalece el sistema inmunológico

A  la par de lo anterior, la cúrcuma es excelente para tratamientos de belleza siendo utilizada entre otras cosas  para eliminar el vello, para esto necesitas

Necesitas:
• 1/2 cucharadita de cúrcuma-  (o lo suficiente para cubrir el área del cuerpo con el vello)
• Agua o leche- suficiente para hacer una pasta.
Haz lo siguiente:
• Remojar cúrcuma en polvo en agua o leche para hacer una pasta que no sea demasiado apretada, pero que pueda permanecer en tu rostro.
• Aplicar esto a la cara.
• Deja durante 15-20 minutos o hasta que se seca.
• Lavar con agua tibia.
Este recurso es para aquellos que tienen muy poco pelo en la cara u otras partes del cuerpo. Si tienes el pelo más denso, la cúrcuma tiene que ser usada con algunos otros ingredientes como harina de garbanzo, harina de arroz o avena molida junto con la leche, si es el caso necesitaras:
• ½ tazón de harina de garbanzo
• ½ tazón de leche
• 1 cdta. de cúrcuma en polvo
• 1 cucharadita de yogurt natural (omitir esto si tienes la piel grasa)
Instrucciones.
• Toma la harina de garbanzo en un tazón.
• Añadir la cúrcuma, la leche y el yogurt a la harina y mezclar bien hasta formar una pasta suave.
• Aplica esta pasta sobre tu cara en la dirección del crecimiento del vello.
• Asegúrate de tener todo el cabello cubierto.
• Déjalo por alrededor de media hora.
• Después de 30 minutos, empieza a frotar la pasta de harina suavemente con la mano en la dirección opuesta del crecimiento del vello.
• Si la pasta se ha secado mucho, puedes mojar los dedos un poco para frotar tu cara.
• A continuación, lavar la cara con agua tibia.
Asi las cosas, se tiene que la cúrcuma  ofrece muchos beneficios para la salud y la belleza que no debemos desaprovechar y probar en nuestro beneficio.





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